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WEBINAIRE

sommeil et télétravail : comment garder le rythme et la forme

Le 3 février 2021

 

En cette période de crise sanitaire qui se poursuit, nos rythmes sont bouleversés, nos organismes éprouvés.

Comment éviter le stress, la fatigue et la démotivation ?

Connaître et respecter certaines règles peuvent vous y aider. C'est pourquoi, à travers ce webinaire, votre service de santé au travail vous propose de faire le point sur le sommeil avec le Dr Sylvie Royant-Parola, Présidente du Réseau Morphée.

 

Au programme :

- quels sont les règles et les bienfaits du sommeil ?

- des conseils pour le restaurer et mieux vivre en télétravail

 

Cette conférence est organisée collectivement par les services de santé au travail membres de Santé au Travail - Fédération Ile-de-France, en partenariat avec le Réseau Morphée.

 

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