Le trekking, appelé aussi randonnée d’aventure, est un type de randonnée pédestre dans des zones sauvages ou celles qui sont difficilement accessibles. Cette activité physique se caractérise par sa longue durée. Cela pourrait être une randonnée qui dure plusieurs jours au sommet d’une montagne.
Le trekking nécessite d’être bien équipé pour une bonne pratique de l’activité. Quels sont donc ses équipements et comment les choisir ? Dans cet article, on vous dit tout pour savoir acheter les matériels adaptés au trekking.
Ce qu’il faut savoir pour choisir les équipements de trekking !
Il est important d’avoir les équipements nécessaires pour la pratique d’un trek. Cela peut vous éviter plusieurs situations difficiles. Cela ne nécessite pas forcément de se surcharger pour autant. Par conséquent, il est conseillé de bien choisir vos équipements de trekking en fonction de 3 grands points importants :
- le poids de votre matériel : gardez votre énergie en optant pour un équipement léger ;
- la polyvalence : il est important faire se prémunir de tout imprévu ;
- la durabilité : votre matériel de trekking doit être solide et durable.
Quels sont les équipements nécessaires pour un trekking de plusieurs jours ?
Envie de partir pour un trekking de quelques jours ? Voici le matériel à prendre avec vous avant de partir :
- un sac à dos : de bonne qualité pour prendre des vêtements et d’autres matériels nécessaires à la pratique de l’activité ;
- un bâton de randonnée : un accessoire important pour le trek, vous trouvez ces bâtons dans les magasins de vente de matériels de sports ;
- une gourde : un matériel indispensable à prendre avec vous. Privilégiez une gourde en alu ou en inox pour le trek. Néanmoins, une gourde à filtre est aussi efficace pour purifier votre eau ;
- une lampe frontale : elle est primordiale dans votre équipement de trek et vous permet de voir et d’être vu sans utiliser vos mains. Les lampes frontales de la marque Petzl sont les meilleures pour une utilisation en trekking ;
- une lampe de poche : elle vous aidera à éclairer votre chemin pour mieux voir. Elle vous permet aussi de remplacer votre lampe frontale. Les lampes de poche de la marque UCO (polyvalentes) sont très appréciées par les trekkeurs ;
- une boussole : un élément important pour vous orienter durant la pratique de cette activité. Une boussole de trek ne prend pas d’espace dans votre sac. Les boussoles Silva sont très conseillées pour une utilisation en trekking ;
- une paire de jumelles : elles vous permettent de découvrir tout ce qui vous entoure et de trouver le bon chemin à prendre, notamment lorsque la visibilité n’est pas claire de loin. Pour ne pas encombrer votre sac, choisissez une paire de jumelles de la marque Silva qui sont compactes et légères ;
- des lunettes polarisées : elles vous permettent de protéger vos yeux contre les rayons UV.
Quels matériels spécifiques pour le trekking dans les hautes montagnes ?
Il est indispensable de prendre un équipement bien adapté pour les trekkings en haute altitude.
Cela vous permettra d’affronter les changements climatiques et de poursuivre votre randonnée facilement. Voici donc une liste d’éléments particuliers à prendre pour votre trek dans les hautes montagnes :
- veste de type Gore-Tex® imperméable ;
- une doudoune chaude ou une parka chauffante ;
- des sous-vêtements thermiques ;
- un sur-pantalon imperméable ;
- des collants de ski ;
- des gants ;
- un sac de couchage (température entre 5 °C et – 10 °C).
Quels sont les vêtements à prendre pour le trekking ?
Il est important de prendre les vêtements nécessaires pour éviter tout imprévu durant la pratique de cette activité. Voici une liste d’habits à prendre avec vous dans votre sac à dos :
- un t-shirt technique (séchage ultrarapide) ;
- une polaire chaude ;
- une veste imperméable ;
- un pantalon de trekking confortable et extensible ;
- des chaussettes chaudes (double peau, idéales pour éviter les ampoules) ;
- un bonnet ;
- une casquette.