Acné et soleil ne font pas toujours bon ménage. Lorsqu’on a une peau à tendance acnéique, il est préférable d’éviter de trop s’exposer aux rayons directs du soleil. Mais faut-il arrêter complètement de s’exposer au soleil ?
Y a-t-il certains gestes à adopter pour améliorer la beauté de sa peau et pour éviter l’augmentation de l’acné ?
Dans cet article, découvrez l’essentiel à retenir pour éviter les boutons après un été ensoleillé et découvrez quel traitement de l’acné est adapté à votre type de peau.
Quels peuvent-être les bienfaits du soleil sur la peau ?
Avant d’aborder les points négatifs, revenons sur les propriétés vertueuses du soleil sur le corps. En effet, si le soleil peut s’avérer dangereux, il est aussi une source de bienfaits pour la santé et est notamment considéré comme traitement de l’acné…
Mais attention.
Vitamine D, mélatonine et autres avantages du soleil
Le soleil permet à la peau de recevoir de la vitamine D, un des éléments essentiels au bon fonctionnement du corps. De même, le soleil permet au corps d’avoir un apport suffisant en mélatonine, hormone qui influe largement sur la qualité du sommeil.
Soleil et peau bronzée
Enfin, on peut être tenté de laisser sa peau au soleil l’été afin d’avoir un joli teint hâlé. Mais c’est là qu’il faut faire attention. Si le soleil est nécessaire au fonctionnement de notre organisme, il ne faut pas en abuser. Une exposition trop longue aux rayons directs du soleil peut être néfaste pour la santé, notamment lorsque l’on a une peau a tendance acnéique.
Les dangers du soleil pour les peaux acnéiques : comment embellir sa peau ?
Si le soleil présente des bienfaits, il peut être réellement néfaste si l’on ne prend pas les précautions nécessaires.
Le soleil et le sébum : comment faire durant l’été ?
Lorsque l’on expose sa peau au soleil, on prend le risque de faire augmenter la production de sébum. Une peau qui a un excès de sébum va de fait être sujette à un accroissement du nombre de boutons. En effet, le sébum favorise largement l’apparition de boutons.
Les risques de cicatrices sur la peau : comment les éviter ?
De plus, si vous avez d’ores et déjà une peau acnéique ou même si vous avez suivi un traitement contre l’acné, il se peut qu’une surexposition au soleil vous laisse des traces indésirables sur la peau. Alors, afin d’éviter d’abîmer votre peau et afin de ne pas avoir une peau remplie de boutons, ne vous exposez pas trop au soleil durant l’été.
Les bons gestes à adopter pour conserver une belle peau pendant l’été
Si le soleil peut être dangereux pour votre peau, cela ne veut pas dire pour autant que vous allez devoir passer tous vos étés enfermés loin des rayons du soleil. Il vous suffit d’adopter les bons gestes afin de bien protéger votre peau avec des produits de qualité.
Utiliser une protection anti-UV pour conserver une peau saine
En effet, la première chose à faire lorsque vous partez en vacances au soleil, c’est de vous munir d’une protection UV de qualité. En utilisant une crème solaire avec un indice suffisamment élevé, vous protègerez votre peau des rayons trop violents qui pourraient attaquer votre peau. Il est recommandé de servir d’une protection solaire SPF 50 + afin de bien protéger votre visage et d’éviter les risques de marques post exposition sur votre peau.
Prendre un rendez-vous avec un dermatologue
Enfin, l’autre bon réflexe à avoir, c’est de prendre un rendez-vous avec un spécialiste des peaux à tendances acnéiques. En plus des bons gestes à adopter, demandez toujours l’avis d’un dermatologue expert afin de bénéficier de conseils adaptés à votre type de peau.
Car oui, si l’acné est répandue, chaque cas est unique.
Il est donc important que vous ayez l’avis d’une personne compétente qui pourra vous prescrire des produits et des traitements adaptés à votre peau.
De plus, les conseils des dermatologues vous permettront de vous débarrasser plus vite de votre acné et de ne pas avoir de cicatrices indésirables.
Les boutons et le soleil : ce qu’il faut retenir
Une trop longue exposition au soleil peut faire augmenter les boutons sur la peau, surtout si l’on a déjà un peu d’acné. Afin de ne pas abîmer davantage sa peau, il est conseillé de protéger son visage avec un bon écran total.
En cas d’acné sévère ou de complications après une exposition au soleil, il faut prendre rendez-vous chez un spécialiste.
Vous savez désormais tout ce qu’il faut faire pour pouvoir profiter du soleil tout en conservant une peau belle et saine !