L’automne est là, avec ses températures ni trop chaudes ni trop froides.
C’est également la saison des défis vestimentaires pour les cyclistes.
Découvrez nos conseils pour bien s’équiper et profiter de vos trajets en vélo tout au long de cette saison.
- Adopter la technique de l’empilement de couches fines
- Se procurer un coupe-vent
- Miser sur les gants
- Penser aux vêtements thermiques
- Choisir le bon casque et chapeau
- Faire bon usage des lunettes de soleil
- S’équiper pour affronter la pluie
- Rester visible grâce aux accessoires lumineux
L’importance de l’empilement de couches fines
Pour éviter d’arriver en sueur au travail, privilégiez la superposition de vêtements fins et évitez les matières synthétiques.
Ainsi, vous pourrez ajouter ou retirer des couches selon votre confort et les variations de température tout au long de la journée.
Le coupe-vent : un incontournable pour toute sortie automnale
La météo étant souvent capricieuse en automne, il est essentiel de se protéger du vent pour éviter de frissonner.
Un coupe-vent de qualité vous coûtera environ soixante euros, mais offrira une protection adéquate en cas de vent et de pluie.
Les gants : des alliés précieux
Bien que les gants ne soient pas obligatoires, ils sont fortement recommandés pour maintenir vos mains au chaud lors de vos trajets à vélo.
Privilégiez une paire fine et résistante pour les jours plus doux et une paire légèrement plus épaisse pour les journées plus froides.
Les vêtements thermiques : indispensables lorsque les températures chutent
Lorsque le mercure descend trop bas, n’hésitez pas à enfiler des vêtements thermiques pour conserver la chaleur corporelle et rester confortable durant vos sorties à vélo.
Le choix du casque et du chapeau
Il est important de investir dans un bon casque, idéalement avec des feux arrière intégrés.
Pour préserver votre confort thermique, optez pour deux types de casques : un léger et bien ventilé pour l’été et un autre plus chaud pour l’hiver.
En mi-saison, privilégiez un casque plutôt léger. N’oubliez pas d’adapter également l’épaisseur de votre chapeau en fonction de la météo.
Les lunettes de soleil : à utiliser avec modération
Même si le soleil se fait moins présent en automne, n’oubliez pas vos lunettes de soleil pour protéger vos yeux des rayons UV et du vent.
Il existe des modèles à verres polarisés qui s’adaptent aux différentes conditions de luminosité pour vous offrir une vision optimale en toutes circonstances.
Soyez visible grâce aux accessoires lumineux
En automne, avec les jours plus courts et la nuit qui arrive plus tôt, pensez à vous munir d’équipements lumineux pour être visible par les autres usagers de la route.
Si votre vélo ne dispose pas de phares intégrés, il existe diverses options pour vous éclairer et signaler votre présence aux automobilistes.
N’oubliez pas de vérifier régulièrement l’état de charge de vos batteries pour être sûr que vos éclairages fonctionnent correctement en cas de besoin.
Que porter par temps de pluie ?
Si le style vestimentaire est important pour vous, sachez qu’il faudra faire quelques compromis lorsqu’il pleut.
Optez pour un poncho ou un coupe-vent waterproof pour vous protéger et envelopper vos chaussures dans votre pantalon de pluie pour éviter les éclaboussures.
Ce n’est peut-être pas très chic, mais au moins vous resterez au sec et serez efficace sur la route.
En suivant ces conseils, vous serez bien équipé pour affronter les aléas climatiques de l’automne et profiter au maximum de vos trajets quotidiens à vélo. Bonne route !