Le marché des pâtes à tartiner est en pleine expansion, et il peut être difficile de faire un choix parmi toutes les marques disponibles.
Cependant, l’application Yuka offre un palmarès des meilleures pâtes à tartiner selon différents critères, notamment la santé et le respect de l’environnement.
Découvrez dans cet article notre sélection des 5 meilleures pâtes à tartiner selon Yuka.
Top 5 des meilleures pâtes à tartiner
Pure pâte de Nutripure – note Yuka : 94/100
En première position, on retrouve la Pure pâte de Nutripure, un produit issu de l’agriculture biologique et noté 94 sur 100 par Yuka.
Cette pâte ne contient ni additif, ni huile, ce qui en fait un choix sain et savoureux pour vos petits déjeuners.
Cette pâte est suivie de :
- Pâte à tartiner cacao-noisette Funky Veggie : 88/100
- Pâte à tartiner Ouf ! Naturalia : 82/100
- Pâte à tartiner protéinée 18 % Baouw : 79/100
- Pâte à tartiner Dukanella Dukan 78/100
Comment choisir sa pâte à tartiner ?
Au-delà du goût, il est important de prendre en compte certains critères pour choisir une pâte à tartiner respectueuse de votre santé et de l’environnement :
- La composition : privilégiez les produits sans huile de palme, sans additifs et issus de l’agriculture biologique.
- Le sucre : optez pour des pâtes à tartiner moins sucrées, avec un taux de sucre inférieur à 50%.
- L’éthique : choisissez des marques engagées dans le commerce équitable et la protection de l’environnement.
Recettes maison pour une pâte à tartiner saine
Si vous préférez réaliser votre propre pâte à tartiner, voici deux recettes simples et savoureuses :
Pâte à tartiner aux noisettes et cacao
- 200 g de noisettes torréfiées
- 100 g de sucre de coco (ou autre sucre non raffiné)
- 2 cuillères à soupe de cacao en poudre non sucré
- 1 pincée de sel
- 4 cuillères à soupe d’huile de noisette ou de coco
Mixez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène. Conservez au réfrigérateur dans un pot hermétique.
Pâte à tartiner aux amandes et miel
- 200 g d’amandes torréfiées
- 80 g de miel
- 1 pincée de sel
- 4 cuillères à soupe d’huile d’amande ou de coco
Mixez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une texture lisse et homogène. Conservez au réfrigérateur dans un pot hermétique.
Grâce à l’application Yuka, il est désormais plus facile de faire un choix éclairé en matière de pâtes à tartiner.
Que vous optiez pour une marque recommandée par l’application ou que vous réalisiez votre propre recette maison, privilégiez toujours des produits sains et respectueux de l’environnement pour préserver votre santé et celle de notre planète.