Ce qui est sûr, c’est que bien qu’elles soient efficaces, les crèmes anti-cellulite ne résolvent pas toujours tous les soucis de cellulite auxquels font face les femmes. Avoir une alimentation équilibrée, faire une activité sportive régulière et le fameux palper-rouler permettent de réduire le surplus de graisse au niveau du ventre.
Vous souhaitez tenter le palper-rouler ? Vous serez alors ravie de montrer votre ventre plat après un certain temps d’essai. Alors quel est le temps idéal pour obtenir le ventre plat que vous avez toujours voulu avoir ? Vous trouverez la réponse dans cet article.
Combien de temps faut-il attendre pour voir les résultats du palper-rouler sur le ventre ?
Si vous utilisez le palper-rouler au moins 10 minutes chaque jour ou 10 minutes deux fois par jour, ce sera amplement suffisant. En revanche, si vous comptez le réaliser dans un cabinet de massage, une fois par semaine ou une fois chaque deux semaines est suffisante, mais seulement si vous faites de votre passage en cabinet une habitude.
Pareil que si vous faisiez du sport, cela ne sert à rien si vous utilisez le palper-rouler deux fois par jour pendant une semaine, et puis d’un coup, vous l’oubliez. Le mieux serait de le faire une ou deux fois par semaine durant un long moment.
Combinées à un mode de vie sain et équilibré, 8 à 10 séances de palper-rouler peuvent suffire pour que vous remarquiez les premiers résultats de l’appareil. Ainsi, la surface de votre peau devient immédiatement moins gonflée, plus confortable et moins sensible qu’avant.
Pour les utilisatrices qui souhaitent affiner leurs fesses et leurs jambes en plus de leur ventre, le palper-rouler contient certains outils qui sont très performants, il est possible de les utiliser chaque séance. L’un des outils qui a le plus de succès : la ventouse.
Comment faire pour obtenir des résultats rapides avec le palper-rouler sur le ventre ?
Si vous n’utilisez que le palper-rouler pour affiner votre ventre, il est certain que vous obtiendrez les résultats que vous souhaitez. Toutefois, en adoptant une bonne routine et en suivant quelques conseils, les résultats seront rapides. Voici les conseils que nous vous recommandons de suivre :
- massez votre ventre avec un gant en crin après avoir passé le palper-rouler ;
- massez votre ventre en allant du bas vers le haut ;
- mettez du marc de café.
Il est important de ne pas forcer sur votre ventre de haut en bas pour éviter le relâchement des tissus. Vous devez toujours saisir le « rouleau » avec vos doigts, le faire monter doucement, puis recommencer le processus sur la surface que vous allez masser. Pour les poignées d’amour, par exemple, ce sera plus subtil.
Appliquez une pression en touchant et en roulant avec votre palper-rouler, puis massez votre ventre avec des gants en crin. Cela va réduire l’effet de granulation que la cellulite a causé, stimuler la circulation sanguine et prévenir le surplus de graisse.
Ensuite, nous vous recommandons de faire des gestes circulaires sur le ventre quand vous serez sous la douche. Si vous voulez voir des améliorations instantanées sur votre ventre, vos gestes ne doivent pas être trop subtils. Cependant, le but n’étant pas de faire une greffe de peau, il faut veiller à contrôler vos gestes.
Après que vous ayez utilisé le gant en crin, vous constaterez que les pores de votre peau seront gonflés et que la caféine contenue dans le café moulu pénétrerait à la surface de votre peau. Vous devez donc veiller à vous appliquer dans votre routine palper-rouler.
Où est-il préférable de faire du palper-rouler sur le ventre ?
Peu importe leur taille et leur corpulence, la plupart des femmes font face au même problème : elles ont du ventre et c’est disgracieux ! Toutes ont du ventre, mais pas pour les mêmes raisons : bouleversement hormonal, déséquilibre alimentaire, manque d’activité physique, etc.
Alors, afin d’éliminer tous ces bourrelets une bonne fois pour toutes, le palper-rouler peut être la solution miracle si vous vous appliquez et si vous le faites régulièrement.
En raison de son efficacité, il est très populaire et très apprécié. Pour des résultats optimaux à 100 %, nous vous recommandons de le faire par un professionnel dans un institut spécialisé.
Sachez que vous pouvez perdre plus de 30 % de votre graisse abdominale au bout d’environ 15 séances de palper-rouler. À savoir que cette séance dure une trentaine de minutes en général.