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En tant que parents, il est important de s’assurer que votre bébé est toujours à la bonne température, car les nourrissons sont plus sensibles aux changements de température que les adultes. Il est ainsi primordial de savoir reconnaître les signes indiquant que votre bébé a froid, afin de pouvoir prendre les bonnes mesures pour le réchauffer.
Comment savoir si mon bébé a froid ?
Tout d’abord, vérifiez si votre bébé a l’air frissonnant ou s’il a la peau froide au toucher. Si tel est le cas, il est possible qu’il ait froid. Les nourrissons ne peuvent pas réguler leur température corporelle aussi efficacement que les adultes, il est donc important de les garder au chaud.
Un autre signe que votre bébé a froid est si ses extrémités sont froides.. Cela peut être un indicateur que son corps est en train de perdre de la chaleur. Si votre bébé a froid, il pourrait avoir la peau plus pâle que la normale. En plus de l’inactivité et de la léthargie, ça pourrait être un signe d’hypothermie. Si cela se produit, réchauffez-le lentement, enveloppez-le dans des couvertures, vous pouvez même faire du peau à peau avec des couvertures dessus.
Lorsque votre bébé commence à éternuer, c’est généralement un signe qu’il a froid. Cela est dû à une réponse liée à l’hypothalamus, une partie du cerveau qui contrôle la température dans le corps. C’est pourquoi les bébés éternuent habituellement lorsqu’on les change.
Enfin, si votre bébé est agité ou pleure sans raison apparente, cela peut être un signe qu’il a froid. Les bébés peuvent avoir du mal à s’endormir ou à se reposer s’ils sont à la mauvaise température.
Pour aider à garder votre bébé au chaud, assurez-vous de l’habiller correctement en fonction de la température ambiante. Les bébés ont besoin d’une couche de plus que les adultes pour être confortables, mais évitez les surchauffes, cela peut être dangereux. Si vous n’êtes pas sûr de savoir comment habiller votre bébé, demandez conseil à votre pédiatre ou à une infirmière spécialisée dans la petite enfance.
Quels sont les risques pour les bébés par temps de froid extrême ?
En raison de leur petite taille et de leur masse musculaire inférieure à celle d’un adulte, les bébés courent un plus grand risque de développer une hypothermie. Les signes comprennent des frissons, une respiration lente et une peau pâle et froide.
Dans la mesure du possible, pensez à habiller votre bébé avec des fibres naturelles telles que le coton ou le bambou. Celles-ci aideront sa peau à rester au chaud tout en respirant et éviteront les surchauffes. S’il fait frais, mettez des chaussettes aux pieds de votre bébé.
Lorsque le temps est encore plus frais, habillez-le avec des vêtements au tissage plus serré. Cela aidera à le garder au chaud.
Puis-je sortir mon bébé par temps froid et comment puis-je le protéger ?
Lorsque vous sortez votre bébé quand il fait froid, assurez-vous qu’il est habillé chaudement et protégé du vent et de la pluie. Les jeux et les activités à l’extérieur aident les enfants à apprendre comment leur corps réagit à l’environnement, donc, ce n’est pas une mauvaise chose en soit de sortir votre bébé en hiver, à condition qu’il soit suffisamment couvert :
- habillez votre bébé avec une couche supplémentaire de vêtements ;
- prenez une couverture légère pour le couvrir s’il est dans un landau ;
- choisissez des vêtements chauds et n’oubliez pas le bonnet ;
- prenez des gants et des chaussettes de plus au cas où.
La chaleur de votre corps réchauffera votre bébé si vous le portez dans un porte-bébé ou une écharpe.