Il vous est déjà arrivé de confondre les noms de vos enfants ou de vos animaux domestiques ?
Rassurez-vous, ce phénomène est tout à fait commun et ne reflète pas une perte de mémoire grave.
Il y aurait des raisons scientifiques bien réelles derrière cette confusion des noms !
Pourquoi mélangeons-nous les noms de nos proches ?
Le cerveau humain organise et stocke les informations dans un réseau sémantique interconnecté, semblable aux dossiers sur un ordinateur.
Nous avons tendance à créer des catégories spécifiques, comme celle des noms de famille, amis ou collègues.
Cette façon dont l’information est classée peut parfois conduire à des erreurs lors de la récupération d’un nom propre, car les noms appartenant à une même catégorie (comme ceux des membres de la famille) sont souvent stockés ensemble.
Ainsi, sous le coup du stress ou de la distraction, il est facile de se tromper en appelant une personne par le nom d’une autre appartenant à la même catégorie.
« Nos recherches, menées dans le cadre de cinq études auprès de plus de 1 700 participants, ont révélé qu’il s’agit d’un problème cognitif naturel et très courant. Plus de la moitié des personnes interrogées avaient déjà été appelées par un mauvais nom par une personne qui leur était familière, et 95 % avaient été appelées par un mauvais nom par un membre de leur famille » – Samantha A. Deffler, chef de l’étude « the misnaming phenomenon ».
Confusion des noms : un indicateur de problèmes de mémoire ?
@zhangsta TIL: Psychology behind MISNAMING 🧠 a study suggests mixing up people’s names is completely normal and by no means a sign of bad memory or aging. Samantha Deffler, a cognitive scientist at Rollins College, in Winter Park, Florida., surveyed 1,700 men and women of various ages and found people often mixed the names of family and friends. She says this is a ‘cognitive glitch’ resulting from how the brain categorizes and stores these names. So the brain uses different “folders” for different names. The names of people closest to our social circle are stored in their own folder while the names of acquaintances, distant relatives or people you just recently met are stored in another folder. A fun finding was that some family members even called one another by the family’s dogs name. Deffler also recalls one young man who called his girlfriend by his sister’s name. To which the girlfriend said “that’s probably a bad sign.” Misnamings also occur when names share the initial or internal sounds, like John Johnnie or Bob. However physical appearance and gender was not a factor So next time someone calls you by a different name, don’t take it personally, but it does give you a clue that you belong to a certain relationship pond in that persons mind. Follow for more! #memorycognition #psychology #funfacts #misnaming #siblings #relationships ♬ original sound – zhangsta
Beaucoup se demandent si mélanger les noms de personnes proches pourrait être un signe précoce de perte de mémoire ou de démence.
Toutefois, les experts s’accordent à dire que dans la grande majorité des cas, c’est un phénomène bénin lié à la façon dont le cerveau catégorise et accède aux informations, plutôt qu’un symptôme de déclin cognitif significatif.
Cependant, observer les circonstances et la fréquence de ces confusions peut être utile pour distinguer un simple lapsus d’un problème plus grave nécessitant l’attention d’un professionnel.
Stratégies pour réduire la confusion nominative
- Maintenir une routine : Une routine quotidienne peut réduire le stress et améliorer la concentration, diminuant les chances de confondre les noms.
- Exercices de mémoire : Des jeux de mémoire et des activités qui stimulent la cognition peuvent aider à maintenir un esprit vif et diminuer les erreurs de nomination.
- Moments de détente : Accorder des pauses régulières durant les périodes de stress permet de recharger le cerveau et de réduire les confusions.
Mélanger les noms de personnes dans votre propre famille ou cercle d’amis n’est généralement pas un indicateur de perte de mémoire sévère mais plutôt une particularité du fonctionnement cognitif normal.
En suivant quelques stratégies simples, il est possible de minimiser ces incidents et de renforcer les liens familiaux sans stress inutile.
Rappelez-vous, cela arrive à tout le monde et cela ne diminue en rien l’affection que vous portez à vos proches !
Dans la vie trépidante d’aujourd’hui, il est essentiel de comprendre les mécanismes cérébraux de base qui régissent notre interaction sociale.
Non seulement cela peut éviter les malaises occasionnels mais aussi enrichir notre connaissance de soi et notre compréhension des autres.